笠居さんの雑記
どうも~フィットネスクラブでトレーナーをしています笠居(@wecan_kasai)です! 今回のブログはプロテインについて書きたいと思います! おすすめのプロテインを紹介する前に、 プロテインって皆さん一度は耳にしたことがあると思います。が、実際プロテイ…
初めまして どうも初めまして! 田舎のフィットネスクラブでトレーナーをしています、笠居(@wecan_kasai)です! この度ブログを始めるにあたり挨拶としてこの記事を書いています。 また自己紹介は別の記事にて書きたいと思います☺️ 自分はこのブログを通して…
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