みなさんお久しぶりです、笠居です 約半年間ブログの更新が出来ていませんでした コロナウイルスが流行してリストラや倒産、離職者の増加、ボーナスの減額など色々なことが日本中で起こりましたね、、、 ブログ書いてる僕も実は、勤務先の会社が倒産してしま…

みなさんお久しぶりです 初めましてフィットネストレーナー・障がい者スポーツ指導員をしています笠居（@wecan_kasai）です！今回はブログというか近状報告、生存報告です 笠居の近状は… 約1ヶ月ぶりの更新になります ブログ更新が滞っていたのは訳がありま…

初めましてフィットネストレーナー・障がい者スポーツ指導員をしています笠居（@wecan_kasai）です！ ブログを読んでいただきありがとうございます！ 今回は自己紹介を改めてしたいと思いこのブログを書いています。 よくよく考えるとTwitterでも自己紹介と…

どうも～フィットネスクラブでトレーナーをしています笠居（@wecan_kasai）です！ 今日は、つい最近購入した商品レビューをしたいと思います！ いつもブログはノートPCで書いてたんですが家庭用ノートPCだったので持ち運びは不便でしたデカイし重い… 外で書…

どうも～フィットネスクラブでトレーナーをしています笠居（@wecan_kasai）です！ 今回は、「4月から新社会人になる人」に向けての個人的な見解や過ごし方や仕事への取り組み方をアドバイス！できたらいいなと思いこのブログを書きたいと思います！✌︎('ω'✌︎ …

どうも～フィットネスクラブでトレーナーをしています笠居（@wecan_kasai）です！ 今回は”お値段以上ニトリ”のCMでお馴染みニトリで買えるエクササイズグッズについて書きたいと思います～ 冬を越えて痩せないとなぁ．．．と思う方も多い時期なんじゃないで…

どうも～フィットネスクラブでトレーナーをしています笠居（@wecan_kasai）です！ 今回のブログはプロテインについて書きたいと思います！ おすすめのプロテインを紹介する前に、 プロテインって皆さん一度は耳にしたことがあると思います。が、実際プロテイ…

初めまして どうも初めまして！ 田舎のフィットネスクラブでトレーナーをしています、笠居(@wecan_kasai)です！ この度ブログを始めるにあたり挨拶としてこの記事を書いています。 また自己紹介は別の記事にて書きたいと思います☺️ 自分はこのブログを通して…